Nugaros tempimo treniruoklis - masažuoklis

 Nugaros tempimo treniruoklis - masažuoklis 

Nugaros tempimo masžuoklis padeda sumažinti raumenų įtampą vos per kelias minutes ir gali būti naudojama bet kuriuo paros metu. Labiausiai naudinga pasitempti prieš bet kurį ilgalaikį užsiėmimą arba iškart po jo. Individualūs tempimo rezultatai gali skirtis produkto vartotojams. Kai kurie patiria tiesioginę naudą, kiti gali užtrukti kelias savaites.
Indikacijos:
neteisinga kūno laikysena
lengva įtampa ir nugaros raumenų skausmas
ribotas juosmens stuburo judrumas
Kontraindikacijos:
Prieš naudodamiesi  pasitarkite su savo gydytoju, ypač jei turite nugaros ar kaklo traumų ar negalavimų. Tam tikros sąlygos gali kontraindikuoti vartoti produktą, pavyzdžiui: spondilozė, osteoporozė, sunkus artritas, spondilolistezė, stuburo pažeidimai/navikai ir ūminiai lūžiai. Odos pokyčiai veikiant produktą.
ĮSPĖJIMAS!

Visada naudokite gaminį ant lygaus, neslystančio paviršiaus. Naudokite stabilų kilimėlį, kilimėlį ar kilimėlį.
Nenaudokite produkto tiesiai ant odos. Norėdami atsipalaiduoti, dėvėkite ploną sportinę aprangą, pavyzdžiui, marškinėlius
Žiūrėkite ant pakuotės esančias nuotraukas, kuriose pateikiamos skirtingos pozicijos, kurias galite užfiksuoti atsipalaiduodami.
Laikykitės nurodymų dėl tempimo laiko ir atramos arkos aukščio nustatymo lygio.
Jei jaučiate nerimą keliančią fizinę būklę, pvz., raumenų ar sąnarių skausmą, nustokite tempti ir pasitarkite su gydytoju.
Produktas skirtas naudoti tik namuose.
Prieš pradėdami naudoti produktą, pasitarkite su kineziterapeutu.
Neįkainojamas laikas atsipalaiduoti
Prieš naudodami produktą, turėtumėte atlikti kūno apšilimo pratimus. Vieno užsiėmimo trukmė pasirinktame aukščio lygyje yra 5 minutės. Rekomenduojami du užsiėmimai per dieną, nors jūs galite mėgautis atsipalaidavimu  iki trijų kartų per dieną. Tačiau nustokite naudoti produktą, jei sunku ištempti 5 minutes. Ištempkite tik tada, kai jaučiatės patogiai, o tempimo laiką pamažu ilginkite iki 5 minučių.